Siden 2007 har jeg hjulpet danske og internationale organisationer med at udvikle, implementere og træne i stressforebyggende initiativer. Projekterne strækker sig fra årelange forløb med 50+ workshops med organisationens ledere i Danmark og udlandet, til afdelingsworkshops, træning af HR, foredrag, webinarer, udvikling af e-learning, stresspolitikker mv. Jeg samarbejder med en række dygtige og erfarne organisationspsykologer der bistår med deres kompetence i projekterne.
Alle projekter tager udgangspunkt i bøgerne Stop Stress - Håndbog for ledere (2016 - sammen med Malene Friis Andersen) og Førstehjælp til Stressramte (2020).
Stresstrappen udviklede jeg i 2007 sammen med Malene Friis Andersen og den er blevet omdrejningspunktet for forståelsen af stress i en lang række virksomheder og organisationer.
Modellen illustrerer udviklingen fra trivsel og høj arbejdsevne til alvorlig stress. Hvert trin på trappen er kendetegnet ved en række adfærdsændringer og tegn - når vi kender dem kan vi gribe ind i tide og måske forhindre en eskalering af symptomer.
Kingston Consulting kan hjælpe din organisation med indsatser på alle niveauer i IGLO-modellen.
Er du leder og kæmper med stresssymptomer eller er sygemeldt med stress, tilbyder jeg også stressbehandling for ledere. Læs mere under /stressbehandling-for-ledere
Marie Kingston
cand.psych.aut.
Kingston Consulting
Kronprinsessegade 34, 2. sal
1306 København K
Danmark